Trainingslager Rabenberg
Auch in diesem Jahr stand für den Landesruderverband wieder das traditionelle Trainingslager auf den Sportpark Rabenberg an . Eine Woche lang nutzten wir die hervorragenden Trainingsmöglichkeiten, um uns perfekt auf die kommende Saison vorzubereiten. Unsere drei Hauptaufgaben waren klar: Trainieren, Essen, Schlafen.
Zunächst war Felix der einzige Teilnehmer aus Laubegast, doch durch die Verletzung eines anderen Sportlers konnte Tim am Donnerstag nachrücken. Das Training war vielseitig: Wir absolvierten Kraft- und Schwimmeinheiten, machten (Berg-)Läufe, (Bank-)Gymnastik, trainierten am Ruderergometer, gingen spazieren – und ab Freitag war sogar Langlauf möglich.
Die Woche war geprägt von dauerhaftem Muskelkater, aber auch von viel Spaß und guter Laune. Nun stehen noch zwei weitere Ferienwochen an, die wir intensiv nutzen werden, um die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison zu legen.
