Guter Auftakt - Langstrecke in Dortmund
Am Freitag, dem 29.11. bin ich nach Dortmund gefahren und habe direkt nach meiner Ankunft noch den Dortmunder-Ems-Kanal im Einer getestet. Es war noch mal ein wichtiges Training, dass mich perfekt auf die bevorstehenden Wettkämpfe auf diesem Gewässer vorbereitet hat.
Am Samstag stand dann der 2000-Meter-Test auf dem Ergometer an. Mit großem Einsatz konnte ich eine neue persönliche Bestzeit von 6:05,2 Minuten erreichen, was mich sehr gefreut hat.
Danach stand Erholung und Regeneration auf dem Plan, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen, um optimal für die Langstrecke am Sonntag vorbereitet zu sein.
Sonntagmorgen um 10:13 Uhr startete für mich die 6-Kilometer-Langstrecke im Einer. Mit einer Zeit von 23:32 Minuten konnte ich mir den 22. Platz im ersten nationalen Vergleich sichern. Dieses Ergebnis ist eine solide Grundlage für die kommende Saison.
Nach diesem gelungenen Wochenende freue ich mich auf die nächsten Trainingseinheiten, um weiter an mir zu arbeiten.
Lukas Haaser
